Chớ có giết hữu tình,
Chớ lấy của không cho, 

Chớ nói láo không thật, 

Chớ uống rượu say mê, 

Từ bỏ phi Phạm hạnh, 

Không hành trì dâm dục 

Không có ăn ban đêm, 

Không ăn lúc phi thời.

Chớ mang các vòng hoa,

Chớ dùng các nước thơm, 

Hãy nằm trên mặt đất, 

Trên thảm chiếu trải dài, 

Tám hạnh này được gọi 

Là hạnh ngày trai giới, 

Do đức Phật giảng dạy, 

Để chấm dứt khổ đau.

Từ nay ngày trai giới, 

Chia nửa tháng hai phần, 

Ngày mười bốn, mười mười lăm, 

Hay ngày tám mỗi tháng, 

Với tâm ý hoan hỷ, 

Thực hành thần thông pháp 

Gồm có đủ tám phần, 

Khéo đầy đủ vẹn toàn. 

Do vậy, vào buổi sáng, 

Thực hành ngày trai giới, 

Bậc có trí sáng suốt, 

Với tâm tư tín thành, 

Với tâm ý tùy hỷ, 

Cúng dường Tỷ-kheo Tăng, 

Với món ăn đồ uống, 

Hợp với khả năng mình. 

Hãy nuôi dưỡng mẹ cha, 

Hợp pháp và đúng pháp, 

Và cũng đúng với pháp, 

Hãy làm nghề buôn bán, 

Người gia chủ như vậy, 

Sở hành không phóng dật, 

Được sanh làm Thiên nhân, 

Tên là: "Tự chói sáng".

Kinh Nikaya