Tôi có một cái tật, là với người nào mình không ưa thì tôi không thể nào nói chuyện được, không thể cười và luôn có ý tránh mặt họ, nếu có buộc phải nói, thì ngay trong lúc nói tôi đã thấy lời nói của mình gượng gạo rồi.  

Bây giờ tôi cũng không ép mình phải giả lả với họ, những câu chuyện của họ cũng chẳng hợp với tôi. Chỉ là, làm sao để thoát khỏi cái cảm giác khó chịu trong lòng?

Có lẽ, khi đối trước họ, những tạp niệm tiêu cực nổi lên, khiến tôi nghĩ người này là xấu, người kia hay đố kỵ, người nọ tham lam. Như vậy là tôi vẫn còn phan duyên, vẫn phân biệt chấp trước lắm. Tôi vẫn chưa sống yên ổn với chính lòng mình được.

Tối qua tôi đọc phẩm kinh, có chi tiết nói rằng khi thấy Phật đi xa lâu ngày trở về, tôn giả Tu-bồ-đề định tới chào thì ông lại nghĩ: người mà ta đến gặp là ai? Trong chân, tay, mắt, miệng,... kia, cái gì là Như Lai? ... Ông cứ quán sát thế và thấy rằng ở Phật là tướng Không. Vậy là làm gì có người nào cho ông gặp đâu, làm gì có người nào cho ông lễ, làm gì có người nào cho ông chào? Nên trong lúc tất cả mọi người cùng nô nức đi thăm hỏi Thế Tôn, ông yên ổn ngồi trong hang núi vá y.

Thế đấy, rồi tôi cũng phải tìm cách mà thay đổi cách tư duy của bản thân, chuyển pháp giới ngay trong nội tâm mình. Phải tìm cho ra thời gian thiền định, một tiếng mỗi ngày thôi cũng được!