Ngày thứ 10.

Tôi tập không uống thêm sữa/ mật ong. Buổi tối trôi qua bình yên. Sáng nay ngồi dịch bài đến tầm 4h30 thì đói quặn, tay chân hơi mỏi, tôi đi uống cốc nước trắng rồi làm tiếp.

Dạo này mỗi lần đi làm buổi sáng tôi thấy cơ thể khoan khoái nhẹ nhàng. Tầm 10h sáng vẫn đói bụng nhưng qua được.

Bữa trưa nay, tôi có mận. À không, mận có tôi :)