Đọc giới thiệu sách, lại muốn mua sách. Dạo này, đưa con ra hiệu sách, thấy bên chỗ để sách Việt, thấy toàn các tác giả kinh điển, Nam Cao, Ngô Tất Tố... Cơ mà mình bảo con, thôi đừng mua mấy ông này. Vì mình vẫn nhớ cảm giác ngột ngạt của hồi cấp 3, khi đọc Sống mòn. Thời ý đọc tía lia, đại khái anh trai lên HN học rồi ra hiệu sách cũ tha được cái gì về cho mình là mình đọc tất, nên là có Nam Cao, Nguyễn Công Hoan, Vũ Trọng Phụng... Cơ mà Sống mòn để lại bóng ma tâm lý lớn nhất nên lấy nó ra làm tiêu biểu. Ngẫm lại thì, hình như tất cả đều là dạng văn chương hiện thực. Đọc xong chỉ thấy rầu rĩ bi quan. Mình chọn ra được đúng quyển Số đỏ, bảo con mua về đọc, thêm Thạch Lam nữa. Cuốn Lều chõng Khánh đọc mãi ko xong mình đoán cũng ko thú vị mấy, vì mình cũng chỉ đọc được một ít rồi bỏ. Thế mà Số đỏ đọc vèo vèo, hết rồi. Sang đến Thạch Lam thì Khánh bảo truyện cũng buồn buồn.
8 CÁCH ĐƠN GIẢN GIÚP BẠN LÀM CHỦ CẢM XÚC CỦA MÌNH!
1. Hãy hít thở sâu khi cảm thấy cảm xúc lộn xộn hoặc mất bình tĩnh.
2. Không nên tiếp tục "ép" bản thân giải quyết vấn đề đang khiến mình bế tắc. Vì khi bạn ức chế thì sẽ không đủ tỉnh táo.
3. Hãy thả lỏng cơ thể & đầu óc, giải trí bằng những hoạt động khác như nghe nhạc, chơi game, xem phim....
4. Đọc sách, đọc sách & đọc sách.
5. Viết lách. Viết là cách xả stress và cân bằng cảm xúc rất hữu hiệu.
6. Làm một việc gì đó khiến bản thân thực sự bận rộn, thích thú. Ví dụ: dọn nhà, chăm sóc cây cối....
7. Khi cơn giận/sự lộn xộn của cảm xúc đã dần "nguội" thì hãy ngồi lại, nghiêm túc nhìn nhận lại vấn đề và tự đưa ra cách giải quyết nó triệt để.
8. Tuyệt đối không bao giờ đăng bất cứ thứ gì lên mạng xã hội trong lúc tâm trạng không tốt. Vì điều đó chỉ chứng minh rằng bạn là một đứa trẻ chưa trưởng thành & quan trọng là, những đứa ghét bạn sẽ thấy rất hả hê.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét